Človek ako jedinečná osobnosť Nezačaté

0. Kľúčové fakty

1. Osobnosť — Osobnosť je súhrn všetkých vlastností, schopností, postojov a spôsobov správania, ktoré tvoria jedinečný celok každého človeka. Vďaka osobnosti sa od seba ľudia odlišujú a každý z nás reaguje na svet svojím vlastným spôsobom. Osobnosť sa formuje počas celého života — vplýva na ňu rodina, škola, kamaráti aj vlastné skúsenosti.

2. Jedinečnosť (neopakovateľnosť) človeka — Každý človek je na svete jediný a neopakovateľný — neexistujú dvaja úplne rovnakí ľudia, dokonca ani jednovaječné dvojčatá nemajú rovnakú povahu. Jedinečnosť tvorí kombinácia vzhľadu, povahy, talentu, skúseností, myšlienok a pocitov. Práve preto si zaslúži každý človek úctu a rešpekt bez ohľadu na to, aký je.

3. Vlastnosti osobnosti — Vlastnosti sú trvalejšie znaky, ktoré opisujú, aký človek je, napríklad pracovitý, čestný, trpezlivý, veselý alebo hanblivý. Delíme ich na kladné (pozitívne), ktoré nám aj okoliu pomáhajú, a záporné (negatívne), na ktorých môžeme pracovať. Poznať svoje vlastnosti je dôležité pre sebapoznanie a osobný rast.

4. Telesné, duševné a charakterové vlastnosti — Vlastnosti rozdeľujeme do skupín: telesné (výška, sila, farba očí, zdatnosť), duševné (pamäť, inteligencia, fantázia, schopnosť učiť sa) a charakterové (čestnosť, zodpovednosť, statočnosť). Toto rozdelenie nám pomáha lepšie pochopiť, že človek nie je len telo, ale aj myseľ a charakter. Všetky tri zložky spolu tvoria ucelenú osobnosť.

5. Sebapoznanie — Sebapoznanie je schopnosť spoznať sám seba — svoje silné aj slabé stránky, pocity, priania a hranice. Pomáha nám robiť lepšie rozhodnutia, vybrať si vhodné záľuby či budúce povolanie a lepšie vychádzať s ostatnými. Človek, ktorý pozná sám seba, si vie viac veriť a ľahšie zvláda neúspechy.

6. Sebavedomie (sebadôvera) — Sebavedomie je zdravá dôvera vo vlastné schopnosti a hodnotu. Primerané sebavedomie nám pomáha pustiť sa do nových vecí a nebáť sa chýb, kým prehnané môže prerásť do namyslenosti a nízke do strachu a neistoty. Sebavedomie rastie vtedy, keď zažívame úspech a keď nás okolie podporuje a povzbudzuje.

7. Potreby človeka — Potreby sú veci, ktoré človek nevyhnutne potrebuje pre život a spokojnosť. Delíme ich na základné (telesné) — jedlo, voda, spánok, teplo, bezpečie — a vyššie (duševné a sociálne) — láska, priateľstvo, uznanie, vzdelanie a sebarealizácia. Najprv treba uspokojiť základné potreby, až potom môže človek naplno rozvíjať tie vyššie.

8. Maslowova pyramída potrieb — Psychológ Abraham Maslow zoradil ľudské potreby do pyramídy: na spodku sú telesné potreby a potreba bezpečia, nad nimi potreba lásky a spolupatričnosti, uznania a na vrchole sebarealizácia. Pyramída ukazuje, že vyššie potreby naplno pociťujeme až vtedy, keď máme zabezpečené tie nižšie. Pomáha nám pochopiť, prečo sa ľudia správajú a rozhodujú práve tak, ako sa rozhodujú.

9. Hodnoty — Hodnoty sú veci, ktoré sú pre nás v živote najdôležitejšie a podľa ktorých sa rozhodujeme, napríklad zdravie, rodina, priateľstvo, čestnosť, sloboda alebo vzdelanie. Každý človek má svoj vlastný rebríček hodnôt, ktorý ovplyvňuje jeho správanie a životné ciele. Hodnoty sa s vekom a skúsenosťami môžu meniť a dotvárať.

10. Schopnosti, vlohy a talent — Schopnosti sú predpoklady, vďaka ktorým niečo zvládame — učiť sa, kresliť, športovať či riešiť úlohy. Vyrastajú z vrodených vlôh, ktoré však treba rozvíjať cvičením a snahou, inak ostanú nevyužité. Mimoriadne rozvinutá schopnosť sa nazýva talent alebo nadanie a každý človek má v niečom svoje silné stránky.

11. Temperament — Temperament je vrodená povahová črta, ktorá určuje, ako rýchlo a silno prežívame a prejavujeme svoje city. Rozlišujeme štyri základné typy: sangvinik (živý, veselý), cholerik (prudký, výbušný), flegmatik (pokojný, vyrovnaný) a melancholik (citlivý, hĺbavý). Žiadny temperament nie je lepší ani horší — každý má svoje prednosti aj úskalia.

12. Charakter — Charakter je súhrn morálnych vlastností, ktoré ukazujú, ako sa človek správa k iným ľuďom a či koná čestne a zodpovedne. Na rozdiel od temperamentu sa charakter formuje výchovou, prostredím a vlastnými rozhodnutiami počas celého života. Dobrý charakter, ako napríklad pravdovravnosť či spoľahlivosť, si ľudia vážia najviac.

13. Rešpekt a tolerancia k odlišnosti — Keďže je každý človek jedinečný, je dôležité rešpektovať odlišnosti druhých — iný názor, vzhľad, povahu, schopnosti či pôvod. Tolerancia znamená prijať, že ostatní môžu byť iní ako my, a napriek tomu sa k nim správať slušne a s úctou. Vďaka rešpektu a tolerancii dokážeme spolu nažívať a navzájom sa obohacovať.

1. Poučka

Osobnosť je súhrn vlastností, schopností, potrieb a hodnôt, ktorými sa jeden človek odlišuje od druhého. Každý človek je jedinečný (neopakovateľný) — neexistuje druhý úplne rovnaký, ani jednovaječné dvojčatá nemajú rovnaké názory, zážitky a charakter.

2. Vysvetlenie

Osobnosť si vieme predstaviť ako skladačku z viacerých častí:

1. Vlastnosti (charakter) — aký som: napríklad trpezlivý, kamarátsky, zvedavý, niekedy lenivý. Delíme ich na kladné a záporné.
2. Schopnosti a vlohy — čo mi ide: kreslenie, šport, počítanie, spev. Vlohy sú vrodené, schopnosti rozvíjame učením a tréningom.
3. Potreby — čo nevyhnutne potrebujem. Delíme ich na telesné (biologické) — jedlo, spánok, bezpečie — a duševné (psychické a sociálne) — láska, priateľstvo, uznanie, sebarealizácia.
4. Hodnoty — čo je pre mňa dôležité a podľa čoho sa rozhodujem: rodina, zdravie, čestnosť, vzdelanie, sloboda.

Osobnosť sa vyvíja celý život — vplýva na ňu rodina, kamaráti, škola aj naše vlastné rozhodnutia. Práve preto je každý človek iný a vzácny.

3. Príklady a prečo je to dôležité

Príklad 1 — zaraď vlastnosť: Do ktorej skupiny patria vlastnosti: a) výška, b) dobrá pamäť, c) čestnosť?
Pravidlo: telesné vlastnosti opisujú telo, duševné myseľ, charakterové správanie k iným.
a) výška je znak tela → telesná.
b) pamäť je schopnosť mysle → duševná.
c) čestnosť ukazuje, ako konám k iným → charakterová.
Výsledok → a) telesná, b) duševná, c) charakterová

Príklad 2 — potreby: Tomáš je ráno nevyspatý a hladný. Cez prestávku ho kamaráti nevzali do hry. Ktoré jeho potreby nie sú uspokojené?
Spánok a jedlo sú potreby tela → telesné (základné).
Prijatie kamarátmi je potreba spolupatričnosti → duševná (sociálna).
Podľa Maslowa sa najprv musia uspokojiť základné potreby, preto sa Tomáš ťažko sústredí na učenie.
Výsledok → telesné (spánok, jedlo) aj duševná (prijatie)

Príklad 3 — hodnoty pri rozhodovaní: Janka môže opísať domácu úlohu od spolužiačky, alebo ju urobiť sama, aj keď dostane horšiu známku. Čo rozhodne, ako sa zachová?
Čo viem: obe možnosti sú možné, rozhoduje to, čo je pre Janku dôležité.
Pravidlo: podľa hodnôt sa rozhodujeme.
Ak si Janka váži čestnosť a skutočné vedomosti, úlohu urobí sama → rozhodnú jej hodnoty (napr. čestnosť)

Príklad 4 — jedinečnosť: Peter a Pavol sú jednovaječné dvojčatá a vyzerajú rovnako. Sú to rovnaké osobnosti?
Čo viem: majú rovnaký vzhľad.
Pravidlo: osobnosť tvorí aj povaha, skúsenosti, myšlienky a pocity, nielen vzhľad.
Každý z nich zažíva iné veci, má iných kamarátov a robí vlastné rozhodnutia → nie, každý je jedinečná osobnosť

Príklad 5 — z praxe, výber strednej školy: Marek dobre kreslí, baví ho tvoriť a záleží mu na tom, aby práca mala zmysel. Kamaráti idú na obchodnú akadémiu. Čím sa má Marek riadiť?
Schopnosti: kreslenie mu ide.
Záujmy a hodnoty: baví ho tvorba, chce zmysluplnú prácu.
Sebapoznanie pomáha vybrať povolanie podľa seba, nie podľa iných → svojimi schopnosťami, záujmami a hodnotami, nie výberom kamarátov

Prečo je to dôležité: Keď poznám svoje vlastnosti, potreby a hodnoty, lepšie sa rozhodujem, viem si vybrať koníčky aj povolanie a ľahšie zvládam ťažké situácie. Zároveň keď chápem, že každý je jedinečný, viac rešpektujem odlišnosti druhých a neposmievam sa tomu, kto je iný.

Precvič si

1. Je trpezlivosť kladná, alebo záporná vlastnosť?
2. Je spánok telesná, alebo duševná potreba?
3. Je priateľstvo telesná, alebo duševná potreba?
4. Ako sa volá schopnosť spoznať svoje silné aj slabé stránky?
5. Čo je na vrchole Maslowovej pyramídy potrieb?
6. Ako sa volá mimoriadne rozvinutá schopnosť, napríklad keď niekto výnimočne hrá na klavíri?