Vylučovacia sústava a koža Nezačaté

0. Kľúčové fakty

1. Vylučovacia sústava — Je sústava orgánov, ktorá z tela odstraňuje škodlivé a nepotrebné látky vznikajúce pri látkovej premene (napríklad močovinu, prebytočnú vodu a soli). Tým udržiava stále vnútorné prostredie organizmu, ktoré je nevyhnutné pre správnu činnosť buniek. Bez vylučovania by sa v tele hromadili jedovaté splodiny a človek by ochorel alebo zomrel.

2. Orgány vylučovacej sústavy — Patria sem dve obličky, dva močovody, močový mechúr a močová rúra. Obličky moč tvoria, močovody ho odvádzajú do močového mechúra, kde sa hromadí, a močovou rúrou moč odchádza von z tela. Spoločne tvoria močovú (vylučovaciu) sústavu, ktorá zabezpečuje filtráciu krvi a odvod odpadu.

3. Obličky — Sú párový orgán fazuľovitého tvaru, uložený v bedrovej oblasti po oboch stranách chrbtice, chránený tukovým obalom. Sú hlavným filtračným orgánom tela — pretečie cez ne veľké množstvo krvi, z ktorej odstraňujú odpadové látky. Okrem čistenia krvi regulujú aj množstvo vody a solí a podieľajú sa na udržiavaní krvného tlaku.

4. Nefrón — Je základná stavebná a funkčná jednotka obličky; v jednej obličke je ich približne milión. Práve v nefrónoch prebieha filtrácia krvi a tvorba moču, takže sú miestom, kde sa naozaj „čistí" krv. Veľký počet nefrónov zabezpečuje, že obličky dokážu prefiltrovať obrovské množstvo krvi každý deň.

5. Tvorba moču — V obličkách sa krv najprv prefiltruje a vznikne prvotný moč, z ktorého sa späť do krvi vstrebá voda a užitočné látky (napríklad cukor). Zostane konečný moč, ktorý obsahuje vodu, soli a močovinu. Tento proces zaisťuje, že telo nestratí dôležité látky, ale zbaví sa odpadu.

6. Močovina — Je hlavná odpadová látka obsahujúca dusík, ktorá vzniká pri rozklade bielkovín v pečeni. Krvou sa dostáva do obličiek a tie ju vylúčia močom von z tela. Keby sa močovina hromadila v krvi, pôsobila by jedovato, preto je jej odstraňovanie životne dôležité.

7. Močový mechúr a močová rúra — Močový mechúr je pružný svalový vak, ktorý dočasne zhromažďuje moč pritekajúci močovodmi z obličiek; dospelý udrží približne pol litra moču. Keď sa naplní, vznikne pocit nutkania a moč odchádza močovou rúrou von z tela. Toto zhromažďovanie umožňuje, aby sme moč nevylučovali nepretržite, ale ovládane.

8. Koža ako vylučovací orgán — Koža je najväčší orgán ľudského tela a okrem ochrany sa podieľa aj na vylučovaní — potom odstraňuje vodu, soli a malé množstvo močoviny. Preto sa zaraďuje k orgánom, ktoré pomáhajú čistiť telo. Potenie zároveň ochladzuje organizmus, čím pomáha udržiavať stálu telesnú teplotu.

9. Stavba kože — Koža sa skladá z troch vrstiev: pokožky (vrchná vrstva), zamše (stredná vrstva) a podkožného tukového väziva (spodná vrstva). Pokožka tvorí ochranný povrch a neustále sa obnovuje, zamša obsahuje cievy, nervy, potné a mazové žľazy, a podkožné väzivo s tukom telo zatepľuje a chráni pred nárazmi. Táto vrstvená stavba umožňuje kože plniť mnoho úloh naraz.

10. Potné žľazy a pot — Potné žľazy sú uložené v zamši a vyúsťujú na povrch pokožky pórmi. Vylučujú pot, ktorý obsahuje hlavne vodu, soli a stopy močoviny, čím pomáhajú vylučovaniu aj ochladzovaniu tela. Pri vysokej teplote alebo námahe sa potenie zvyšuje, aby sa telo neprehrialo.

11. Funkcie kože — Koža plní viac úloh: chráni telo pred poškodením, vyschnutím a choroboplodnými zárodkami, vníma dotyk, teplo, chlad a bolesť pomocou nervových zakončení, reguluje telesnú teplotu a podieľa sa na vylučovaní. Vďaka melanínu chráni aj pred škodlivým UV žiarením a v koži vzniká vitamín D. Práve táto mnohostrannosť robí z kože jeden z najdôležitejších orgánov.

12. Udržiavanie stáleho vnútorného prostredia — Vylučovacia sústava spolu s kožou udržiava rovnováhu vody, solí a teploty v tele a odstraňuje škodlivé látky. Táto stálosť vnútorného prostredia (rovnováha) je podmienkou pre normálnu činnosť všetkých buniek a orgánov. Ak by sa táto rovnováha narušila, organizmus by nedokázal správne fungovať.

1. Poučka

Vylučovacia sústava odstraňuje z tela škodlivé a nadbytočné látky (najmä močovinu, prebytočnú vodu a soli), ktoré vznikajú pri látkovej premene. Hlavnými orgánmi sú obličky, ktoré tvoria moč, močovody, močový mechúr a močová rúra. Koža je najväčší orgán tela; chráni telo, vníma podnety, reguluje teplotu a tiež vylučuje (potom). Spoločne pomáhajú udržiavať stále vnútorné prostredie organizmu.

2. Vysvetlenie

• Bunky pri svojej činnosti tvoria odpadové látky (napr. močovinu). Krv ich roznáša po tele a treba ich odstrániť.
• Obličky fungujú ako filter: prefiltrujú krv, zachytia odpad a prebytočnú vodu a vytvoria moč.
• Moč odteká močovodmi do močového mechúra, kde sa zhromažďuje, a von z tela odchádza močovou rúrou.
• Koža má tri vrstvy: pokožku (vrchná), zamšu (škáru, stredná) a podkožné väzivo (spodná, s tukom).
• V koži sú potné žľazy (vylučujú pot), mazové žľazy (vylučujú maz), cievy, nervové zakončenia a vlasové korienky.
• Potením koža odstraňuje vodu a soli a zároveň ochladzuje telo — pomáha udržať stálu telesnú teplotu okolo 36,5 °C.

3. Príklady a prečo je to dôležité

1. Potenie pri športe — keď behám, koža sa potí, pot sa odparuje a telo sa ochladzuje. Bez toho by sa telo prehrialo.
2. Veľa vypitej vody — keď vypijem veľa tekutín, obličky vytvoria viac moču a moč je svetlý. Tmavý moč je znak nedostatku tekutín.
3. Močovina v moči — odpad z rozkladu bielkovín obličky odfiltrujú; keby zostal v krvi, telo by sa otrávilo.
4. Spálenie kože na slnku — poškodená pokožka horšie chráni pred infekciou; preto je dôležité používať ochranný krém.
5. Husia koža a triaška v zime — koža reaguje na chlad, aby telo nestratilo priveľa tepla; ukazuje, že koža reguluje teplotu.
6. Pitný režim a obličkové kamene — málo pitia zaťažuje obličky a môžu vzniknúť obličkové kamene.

Prečo je to dôležité: ak by telo nevylučovalo odpad, hromadili by sa jedovaté látky a človek by ochorel. Vylučovanie a koža udržiavajú stále vnútorné prostredie (rovnaké množstvo vody, solí a teploty), čo je nevyhnutné pre zdravie a život.